Kedves vegánság iránt érdeklődők!
- február 21-25-ig tartjuk a következő vegán főző táborunkat. Kiknek ajánljuk?
- akik próbálgatják a vegán életet, de még nem tudnak eleget a gyakorlatban
- akik szeretnék színesíteni a mostani étkezési gyakorlatukat a növényi ételekkel
- akik betegek és gyógyulásuk érdekében már tanácsolták nekik a vegetárius vagy vegán étkezést, de még nem tudják, hogy fogjanak hozzá.
- akik szeretnének velem többet beszélgetni, kérdezni, előadásomat hallgatni
- akik szeretnének a Dr.Tamasi Orvosi Ájurvéda teamtől kezeléseket, masszázsokat kapni, miközben jó társaságban tanulnak vegán főzést.
Helyszín: Somogyvámos Radhe Resort
Program:
- reggeli közös jóga
- közös főzés (pástétomok, szószok, édességek, indiai kenyerek, szabji félék/egy tál ételek, fűszerek használata)
- éttermi kiszolgálás
- elszállásolás két személyes apartmanokban
- vegán konyha elméleti kérdései (ami szintén kapcsolódik a gyakorlathoz – tehát konyhatechnika, bevásárlás, bio-nem bio, nyers-hőkezelt, táplálékintolerancia stb.)
- táplálkozással és az ahhoz való viszonyunkkal kapcsolatos önismereti és bölcsesség fórum
- autogén tréning
- egyéni masszázsok, ájurvédikus kezelések (ez a program nem része a tábornak, de táboraink gyakorlata szerint erre igény szokott lenni)
Napirend
Figyelem! Vendégelőadók!
Szombaton a Chef oktató:
- Dr.Tamasi-Mohai Katinka
Vasárnap a cukrászati Chef oktató
- Paksiné Mohai Mariann
Hétfőn
- én magam
- február 21. péntek 15.00-kor kezdünk
– ismerkedés, táborismertetés
– elméleti tudnivalók
– 17.00- 18.30 – önismereti és táborismereti workshop
– 18.30- 19.30 – vacsora (vegán étrend szerint)
– 19.30 -20.30 – Bölcsesség fórum
2020.február 22-23-24.
07.30 – 08.30 Közös jóga foglalkozás
08.30- 09.30 Reggeli
10.00-12.00 Közös főzés – és az elkészült ételek kóstoló jellegű elfogyasztása
12.00 – 12.30 Autogén tréning
13.00 – 14.00 Ebéd
14.30 – 16.30 Közös főzés (Egyik nap igény esetén egy Krisna völgyi túra, látogatás)
17.00 – 18.30 Önismereti csoport
18.30 – 19.30 vacsora
19.30 – 20.30 bölcsesség fórum
2020.február 25 kedd
07.30 – 08.30 Közös jóga foglalkozás
08.30- 09.30 Reggeli
10.00-12.00 A felmerült elméleti kérdések megbeszélése – táborzárás
12.30 – 14.00 ebéd és hazautazás
Még néhány hely kiadó!
Jelentkezés a 06 70 626 83 89 telefonon, vagy info.drtamasiajurveda@gmail.com email címen február 15-ig
